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γ-氨基丁酸可能有助于改善认知功能

时间:2021-06-11 10:13:00 来源:

最近的一项研究结果清楚地表γ明,-氨基丁酸(GABA)可以显着改善受试者的认知功能。

GABA是一种内源性氨基酸神经递质,天然存在于许多蔬菜,酸奶,泡菜和食品补品中。

作为天然存在的非蛋白质氨基酸,GABA是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经递质,约30%的中枢神经突触位点使用GABA作为递质。目前,GABA的主要研究和应用集中在减压和助睡眠方面。市场上终端产品的健康声明基本上基于睡眠辅助。

最近,在两项随机,双盲,安慰剂对照,平行组临床研究中,我们主要评估了成人受试者γ摄入-氨基丁酸对健康的影响。研究发现,它可以显着改善受试者的认知功能。这项为期12周的研究结果表明,受试者的智力测验有所改善,生活质量评估的结果优于服用安慰剂的受试者。


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