东城中医医院特聘专家吴中朝做客《养生堂》：名老中医的柔筋术

时间：2022-07-24 18:57:24 来源：搜狐

吴中朝,主任医师，国家名老中医, 教授，医学博士学位，东城中医医院针灸科专家，出诊时间周三、周五下午。第五批全国名老中医吴中朝工作室传承指导老师，中国中医科学院博士研究生导师，中国中医科学院针灸医院主任医师。中国针灸学会经筋分会主任委员、针法灸法分会副主任委员、中国民族医药学会艾灸分会会长。擅长治疗：疼痛病、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、干眼症、软组织病、关节病、脑中风、脑外伤后遗症、脑功能失调、精神神经异常、脑发育不良等疑难杂症。

他已年近七旬，但是却手持6公斤哑铃自如地仰卧起坐面不更色；他每天出门双腿都会各绑一个2公斤的沙袋，从家里骑自行车去上班，风雨无阻；此外，他每周还会游泳2-3次，每次游2500米。这许多年轻人做起来似乎都有些费劲的运动，很难相信出在一个老人的日常生活。7月24日17:25东城中医医院针灸科特聘专家、国家级名老中医吴中朝教授做客北京电视台《养生堂》栏目，讲述他自己非常重视的柔筋法，这既是他的养生心得也是他在临床治病时非常注重的一点。

吴老在节目中提示大家，他所指的筋并不是大家一般认为的肌腱、韧带，而是中医所讲的经筋。中医认为，人的经筋出现问题，在外，可以导致躯体和四肢的疾病，如颈痛、腰痛、膝腿痛等；在内，一些脏腑疾病也与经筋伤损有着密切的联系。因为经筋的循行路线与十二正经的循行路线是大致相同的，只是覆盖的范围更加广泛，因此各种脏腑疾病（尤其是慢性的脏腑病）就容易在相对应经筋循行区域出现反应点，如出现筋结、条索或者相关区域肌肉僵硬等情况，吴老把这种情况叫筋性脏腑病。此时，将相应区域的经筋问题解决，不仅能解决经筋的问题，还能对相关的脏腑病起到事半功倍的治疗作用。而如果经筋上的问题无法解除，即使脏腑得到调理，症状也很难得到彻底缓解。

针对中老年人最常出现的脾胃病，吴中朝教授会在哪些经筋上找反应区呢？找到经筋问题后又应该怎么通过自我按揉的方式达到柔筋调脾胃的效果呢？节目中吴中朝教授将为您细细道来。此外，吴中朝还自创了一套吴氏坤土柔筋操，适合大家在家做自我保健和调理，那么具体应该如何正确练习，千万别错7月24日17:25北京电视台《养生堂》栏目：名老中医的柔筋术。

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