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研究发现吃芒果可以减少女性的面部皱纹

时间:2022-05-30 14:25:06 来源:

研究发现,每周四次吃半杯蜂蜜芒果的女性,看到皱纹的减少。

试点研究显示了有希望的结果。

每周吃半杯的女性在两个月的摩擦后皱纹减少了皱纹,同一时间段,同一时间段的皱纹群的增加消耗较小量的严重程度,长度和宽度的改善,深刻和新兴的皱纹

芒果,如其他橙色水果和蔬菜,富含β-胡萝卜素,提供可能延迟细胞损伤的抗氧化剂。戴维斯大学研究人员的一项新研究发现,发现Ataulfo芒果,也称为蜂蜜或香槟芒果,可能会有另一个益处 - 在更雄厚的皮肤上减少老年女性的面部皱纹。该研究发表在营养素杂志上。

每周四次吃半杯芒果的绝经后妇女在两个月后,深皱纹的深度皱纹减少了23%,四个月后减少了20%。

“这是皱纹的重大改善,”UC戴维斯营养部的博士生博士学生领导作者Vivien Fam表示。但发现的结果非常具体,并带有警告。

“在同一段时间内吃杯子和一半芒果的女性看到皱纹的增加。这表明,虽然一些芒果对皮肤健康有益,但它可能不是太多,“FAM说。

研究人员说,目前还不清楚为什么消费更多的芒果会增加皱纹的严重程度,但推测它可能与芒果较大部分中的肥胖的糖量有关。

量化结果

随机临床试验研究涉及28例绝经后妇女患有Fitzpatrick皮肤类型II或III(皮肤比晒黑更容易燃烧)。女性被推入两组:一组每周4个月消耗一半的芒果四个月,另一个杯子,另一个消耗了一杯和一半的时间。使用高分辨率相机系统评估面部皱纹。

“我们用于分析皱纹的系统不允许我们不仅仅是可视化皱纹,而是为了量化和衡量皱纹,”罗伯特哈克曼,营养部教授和该研究的相应作者教授说。“这非常准确,让我们捕获不仅仅是皱纹的外观或眼睛可能会看到的东西。”

这项研究看着良好,深度和新兴皱纹的严重程度,长度和宽度。FAM表示,消耗半杯芒果的小组在所有类别中看到了改进。

FAM表示需要进一步的研究,以了解皱纹减少后的机制。她说这可能是由于类胡萝卜素(橙色或红色植物颜料)的有益效果,以及可以帮助构建胶原蛋白的其他植物营养素。

参考:“绝经后妇女芒果水果摄入芒果水果摄入的前瞻性评价:一项随机临床试验研究“由Vivien W. Fam,Roberta R. Holt,Carl L. Keen,Raja K. Sivamani和Robert M. Hackman,11月4日,11月4日,营养.DOI:
10.3390 / nu12113381

其他作者,来自UC Davis,包括营养部罗伯塔霍尔特;卡尔敏锐,营养和内科部门;和皮肤科系Raja Sivamani。研究支持来自国家芒果委员会。


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